小籔千豊さんが立ち上げた「小籔ヘルシー教」は、2026年にスタートした会員制のオンラインコミュニティです。
「小籔ヘルシー教の口コミって実際どうなの？」
「本当に痩せるの？」
「料金はいくら？何をするの？」
「怪しくない？」
そんな疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。
「小籔ヘルシー教」は、単純にダイエット方法を教えるサービスではありません。
小籔千豊さん自身が考えてきた健康との向き合い方や、生活習慣を見直すきっかけを共有することを目的としています。
実際に、くわばたりえさんは小籔ヘルシー教をきっかけに食生活を見直し、約5カ月で10kg以上の減量に成功したと明かしています。
そこで今回は、小籔ヘルシー教について、口コミや評判、実際に痩せた人の体験談について紹介します。
また、料金や具体的な内容、メリット・デメリットについてもまとめました。
小籔ヘルシー教とは？
【速報】小籔千豊さん、吉本興業との専属契約を年内で終了
— 激ヤバ速報 (@okzdm_) September 2, 2026
吉本興業が本日発表
↓
小籔千豊さん（52）との専属マネジメント契約を12月31日で終了
↓
来年1月からは「パートナーシップ契約」に切り替え
↓
理由は本人からの「新しい環境での活動にチャレンジしたい」という申し出… pic.twitter.com/IgPFsUiAlW
小籔ヘルシー教は、お笑い芸人の小籔千豊さんが始めた会員制のオンラインコミュニティです。
2026年3月から入会受付が始まりました。
公式発表によると、一般的なダイエット情報の「正解」を教えることが目的ではありません。
小籔さん自身が長年実践してきた健康への考え方や、自分自身を律するための気づきを、会員と共有することをコンセプトとしています。
そのため、「入会すれば小籔さんがマンツーマンでダイエット指導してくれる」というサービスではありません。
あくまで健康や生活、人生について考えるきっかけを提供するオンラインコミュニティと考えたほうが分かりやすいでしょう。
小籔ヘルシー教の口コミ・評判は？
まず気になるのが、実際の口コミや評判ですよね。
2026年に始まったサービスということもあり、現時点では長期間利用した一般会員の口コミが大量に出ているわけではありません。
その中でも特に注目されているのが、くわばたりえさんの体験談です。
くわばたりえが5カ月で10kg以上痩せた体験談
くわばたりえさんの体験談を紹介します。
くわばたりえさんは一時、体重が70kgを超えていたといいます。
これまでにも、自宅での運動に加え、キックボクシングやパーソナルトレーニングなど、さまざまなダイエット方法を試していました。
しかし、思うように結果が出なかったそうです。
そこで小籔千豊さんから「ヘルシー教」を勧められ、食生活を見直すことになりました。
くわばたりえさんが公開した数字を見ると、かなり大きな変化があったことが分かります。
2025年7月時点では、体重70.15kg・体脂肪率40.4％だったのに対し、2026年4月には、体重58.8kg・体脂肪率32.1％まで減少。
体重だけを見ると、約11.35kg減となっています。
本人は「運動ゼロ」と話しており、主に食生活や生活習慣を見直したことが大きかったと説明しています。
さらに、健康に対する知識が増え、家族全員の食生活にも良い影響があったと語っています。
くわばたりえが見直したのは「食生活」
小籔ヘルシー教が注目された理由の一つが、運動だけに頼らず食生活を変えたという点です。
ダイエットというと、「毎日走る」「ジムに通う」「筋トレをする」といった方法をイメージしますよね。
しかし、くわばたりえさんの場合は、運動を続けることが難しかった経験があり、食生活の改善に重点を置きました。
本人も「食べるものの内容を変えることが一番大きかった」と説明しています。
ただし、これはあくまでくわばたりえさん本人の体験です。
年齢、体重、体質、生活習慣などによって結果は変わるため、「運動しなくても必ず痩せる」ということではありません。
小籔ヘルシー教の具体的な内容は？
小籔ヘルシー教に入会すると何ができるのでしょうか。
現在公式サイトで案内されている主なコンテンツは以下のとおりです。
① 限定ヘルシー集会
月1回、小籔さんによる生配信があります。
約1時間の配信で、事前に送られたメールや当日のコメントから、小籔さんが質問や相談に答える形式です。
アーカイブ視聴にも対応しています。
② 小籔大説教
仕事、恋愛、人生、生活習慣など、さまざまな悩みに小籔さんが答えるコンテンツです。
こちらもオンラインで毎月配信され、アーカイブを見ることもできます。
③ 教祖のヘルシー理論
小籔さんが健康や生活習慣について語る動画コンテンツです。
公式サイトでは、
- 「なぜモデルは我慢できるのか？」
- 「生活習慣や健康との向き合い方」
などをテーマにした配信が予定されています。
④ ヘルシー教グループLINE
会員限定のグループLINEも用意されています。
公式サイトでは、COWCOW善しさんの体重変化を毎週報告する企画などが案内されています。
さらに、くわばたりえさん、中嶋イッキュウさん、小籔さんなども参加予定とされています。
「今日はスクワットをしましょう」など、小籔さんから突然の号令が投稿されることもあるそうですが、実践するかどうかは会員の自由とされています。
小籔ヘルシー教の料金はいくら？
小籔ヘルシー教の料金はいくらなのでしょうか？
2026年2月の公式発表では、
- 入信料「三毒浄化」・・・・・3,194円
- 月額「四苦八苦コース」・・・4,989円（税込）
と案内されていました。
開始時の料金は、初月の3,194円と月額料金の4,989円が必要で、合計8,183円となります。
それ以降、2カ月目からは月額4,989円が基本となります。
※料金は変更される可能性があるため、入会を検討する場合は公式サイトの最新情報を確認してください。
小籔ヘルシー教は怪しい？
「ヘルシー教」という名前から、「宗教？」「怪しくない？」と疑問に感じる人もいることと思います。
小籔ヘルシー教は、公式には会員制のオンラインコミュニティとして提供されています。
「教祖」「入信」「信者」「修行」など、宗教を思わせる独特の言葉を使っていますが、公式ではエンターテインメント性の高いコミュニティとして説明されています。
また、医療行為や治療を目的とするものではなく、特定の効果を保証するものではないとも明記されています。
そのため、必ず健康になれるといったサービスではありません。
小籔さん独自のキャラクターや世界観を楽しみながら、健康や生活について考えるコミュニティと考えたほうがいいでしょう。
小籔ヘルシー教の良い口コミ・評判
小籔ヘルシー教の良い口コミ・評判は次のとおりです、
・健康について考えるきっかけになる
最大の特徴は、単純に「食べる量を減らしましょう」というダイエットではないことです。
なぜ生活習慣を変える必要があるのかを考えることで、自分自身の行動を変えるきっかけになります。
くわばたりえさんも、単に言われたことを実践したのではなく、身体の仕組みについて説明されたことで納得して行動できたと話しています。
・一人でダイエットするより続けやすい
ダイエットでありがちな問題が、「最初は頑張るけれど続かない」ということです。
オンラインコミュニティで他の会員と一緒に取り組めることは、継続のきっかけになる可能性があります。
・小籔千豊の考え方が好きな人には楽しめる
小籔ヘルシー教は、小籔さんによる生配信やトークやグループLINEなどが中心です。
そのため、小籔千豊さんの話が好きな人には、健康目的だけでなくエンターテインメントとしても楽しめるでしょう。
小籔ヘルシー教の悪い口コミ・注意点
一方で、入会前に知っておきたい注意点もあります。
小籔ヘルシー教はダイエット成功を保証するサービスではありません。
公式にも「特定の効果を保証するものではありません」と明記されています。
くわばたりえさんの10kg以上の減量は非常に注目されましたが、同じ結果になるとは限りません。
・本格的なパーソナル指導ではない
「毎日の食事を専門家が細かく管理してほしい」
「トレーナーから毎日マンツーマンで指導してほしい」
という人には、期待しているサービスと違う可能性があります。
小籔ヘルシー教の中心は、あくまでコミュニティや配信、考え方の共有です。
・月額料金がかかる
月額4,989円（税込）なので、1年間継続すると単純計算で約5万9,868円です。
さらに、入信料などは別途考慮する必要があります。
コンテンツをあまり見ない人にとっては、割高に感じるかもしれません。
・退会には注意
公式の特定商取引法に基づく表記では、月額会員はキャンセル手続きをしない限り自動更新される仕組みです。
また、会員都合によるキャンセルは受け付けないとされています。
退会したい場合は、自分で所定の手続きを行う必要があります。
小籔ヘルシー教がおすすめなのはこんな人
口コミやサービス内容を踏まえると、向いているのは次のような人です。
- ・小籔千豊が好きな人
-
小籔さんの話を聞きながら健康について考えられるので、ファンにとっては楽しみながら続けやすいでしょう。
- ・ダイエットがいつも続かない人
-
一人ではなかなか生活習慣を変えられない人にとって、コミュニティに参加することがきっかけになる可能性があります。
- ・食生活を見直したい人
-
「痩せること」だけを目的にするのではなく、日々の食生活や生活習慣そのものを改善したい人に向いています。
- ・小籔さんの考え方を楽しみたい人
-
健康情報だけでなく、小籔さんの人生観や仕事、生活についての話もコンテンツになっています。
小籔ヘルシー教が向いていない人
逆に、次のような人にはあまり向いていないかもしれません。
- 短期間で必ず痩せたい人
- 医師や管理栄養士による指導を受けたい人
- マンツーマンのトレーニングを希望する人
- 食事を毎日細かく管理してほしい人
- 小籔さんのトークや世界観に興味がない人
- 月額料金を払ってまでオンラインコミュニティに参加したくない人
特に、「入会するだけで痩せられる」と考えている人にはおすすめできません。
小籔ヘルシー教の特徴は、「短期間で体重を落とすダイエット」より「生活習慣そのものを見直す」ことにあると考えられます。
まとめ
小籔ヘルシー教の口コミは？痩せた人の体験談や料金・効果を検証！と題してお届けしました。
小籔ヘルシー教は、「入会すれば痩せられるダイエットサービス」ではありません。
一方で、くわばたりえさんのように、食生活を見直したことで大きな体重変化につながった実例もあります。
そのため、
- 「健康的な生活習慣を身につけたい」
- 「一人ではダイエットが続かない」
- 「小籔千豊さんの考え方を聞きながら楽しく取り組みたい」
という人には、検討する価値があるオンラインコミュニティといえるでしょう。
ただし、ダイエット効果には個人差があります。
「10kg痩せた」という体験談だけを見て判断するのではなく、料金やコンテンツ、自分が継続できるかどうかまで考えてから入会するようにしたいですね。
※入会を検討している人は、最新の料金・募集状況・利用規約などを公式サイトで確認してから申し込むようにしてください。
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